Польза и вред куриных яиц.

Желающим похудеть или тем, кто хочет оставаться в хорошей форме диетологи рекомендуют употреблять в пищу блюда, приготовленные на пару. Яйцеварка - именно тот прибор, с помощью которого можно приготовить не только вареные яйца, но и яичницу, омлет и яйца пашот.